中国有着悠久的历史文化，每年的传统节日都蕴含着深刻的文化内涵，其中“端午节”是一个非常重要的节日。这个节日有许多特别的风俗，其中最具代表性、最受欢迎的就是吃青团。接下来，我们一起了解一下“端午节”和与它相关的6个风俗。

1.节日起源

“端午节”又称“端阳节”、“龙舟节”等。它是我国传统的节日之一，始于春秋时期，距今已有2000多年的历史。传说是为了纪念爱国诗人屈原的逝世，以及他对祖国的忠诚和不屈不挠的精神。

2.龙舟竞渡

在中国，“龙舟竞渡”是“端午节”最具特色和最为盛行的传统活动之一。龙舟竞渡是指在此节日举行的龙舟比赛。比赛之前，船队长会举行祭祀仪式，以祈求龙神庇佑和平安顺利。比赛的胜负通常是由船队长和队员的水平和配合度决定的。

3.粽子的制作

青团就是整形状像绿色半圆的粽子，由糯米、绿豆、桂花等辅料制成。它的最早形态应该是后秦时期，“小角粽”是以玄米为饭粒的，不同于纪念屈原之意。后来逐渐演化成今天“青团”的样式。在端午节来临之际，民间大多会自己动手包裹青团，象征着对屈原的一份敬意，以及祈求家庭的幸福、和谐。

4.粽子的寓意

吃青团的寓意十分深刻。青团因其绿豆糯米团馅，松软糯口，香甜可口而被重视。吃青团代表了人们对未来开始新生活的美好祝愿，也象征了对生活的美好期望和古老文化的传承。

5.中医养生

传统中医学上认为，“端午节”是气候渐热之时，人体的阳气旺盛之际，应该合理选择食品，以养护身体。吃青团既可以增强身体的抵御力，还可以消暑解毒。

6.吃青团的地域分布

现在，除了在端午节期间食用青团的地方，越来越多的地区也逐渐推广吃青团的风俗，例如台湾、香港、海南、广东等地区。而北京的青团最为有名，从北京出来的青团则被称作高台，外形精美，口感鲜美。