发烧期间，人体处于疾病状态，饮食方面需要注意，养成良好的饮食习惯是帮助身体康复的重要因素。关于发烧期间喝牛奶、吃鸡蛋的问题，人们对此有多种说法。但是，与其听信各种谣言，还是听从专家建议，合理饮食。下面将为您介绍发烧期间牛奶鸡蛋的相关知识。

1.牛奶鸡蛋可以吃吗？

如果您身体状况良好，发烧不严重，牛奶鸡蛋是可以适量食用的。但是，如果身体状况严重，建议前往医院就医。对于婴幼儿来说，宜在医生的指导下进行喂养。

2.牛奶不宜过量饮用

虽然牛奶中富含有益的营养成分，但是如果过量饮用，会使身体消化系统负担过重。如果发烧期间饮用过多牛奶，会使食道和胃部压力过大，引发反酸等不适症状。

3.鸡蛋不建议生食

煮熟的鸡蛋是可以食用的，但是生鸡蛋含有大量的细菌，如果食用会引发食物中毒等不良反应。煮熟的鸡蛋含有丰富的营养成分，含有大量的蛋白质，有助于身体恢复。

4.切勿食用未经煮熟的蛋黄

蛋黄不仅含有人体所需的蛋白质，还富含脂肪和营养成分，但是在发烧期间，蛋黄是不建议食用的。如果您非要食用，那么一定要将蛋黄煮熟才能食用。

5.发烧期间更应该多喝水

在发烧期间，身体会大量流失水分，因此需要多喝水来补充身体所需的水分。此时，热饮不宜过烫，应该用温水代替。同时，也不要过量饮水，应该适量饮用，防止胃肠不适。

6.应该多饮用清淡饮料

在发烧期间，人体处于疾病状态，需要注意饮食健康，不宜食用太油腻刺激性的食物，应该给身体补充清淡、易于消化的饮食。

7.适当补充营养素

在发烧期间，人体需要补充足够的营养素，以便促进身体康复。此时可以选择一些易于消化的食物，例如小米粥、酸奶、蔬菜等，以此来满足身体的营养需求。