眼睛是每个人很重要的器官，尤其是现代人常常使用电子设备和电视，容易引起眼睛疲劳，出现视力下降、眼睛干涩等不适症状。那么，我们应该如何缓解眼睛模糊的症状呢？其实，可以简单地做些按摩穴位的小动作，帮助眼部得到舒缓放松。

1.鱼腰穴

鱼腰穴位于眼球内眦角向下0.3寸处，按摩此穴位可以活血化瘀、舒缓眼部疲劳。可以用食指揉动或按压此处，每次持续1~2分钟。

2.太阳穴

太阳穴位于眉毛外侧双侧的突起处，按摩太阳穴可以缓解眼睛疲劳、舒缓头痛。可以用中指或拇指轻轻按压此处，每次持续1~2分钟。

3.端泉穴

端泉穴位于手掌与掌指中间处，按摩此穴位可以缓解眼球内的压力、调节眼压。可以用食指按摩此处，每次持续1~2分钟。

4.三阴交

三阴交位于小腿内侧脚踝上方3横指处，按摩三阴交可以促进血液循环、舒缓眼疲劳。可以用大拇指按摩此处，每次持续2~3分钟。

5.足三里

足三里位于膝盖外侧下1横指处，按摩足三里可以调节身体内环境、平衡机体功能。可以用大拇指或食指按摩此处，每次持续2~3分钟。

以上这些穴位可以缓解眼睛模糊的症状，但需要注意的是，按摩时间不宜过长，过长会导致穴位过度刺激，反而不利于眼部健康。建议每次按摩不超过5分钟，每天按摩1~2次。